Este es un esquema resumen de las cualidades de cada uno de los chakras, de las virtudes que nos otorgan cuando giran y fluyen correctamente, y también en sentido contrario.
En las siguientes entradas iré añadiendo diferentes formas de trabajar su equilibrio. Ejercicios, meditación, etc. Pero de momento ir conociéndolos.

1º CHAKRA RAIZ O BASE


UBICACIÓN: Base de la espina dorsal (Coxis)
CUALIDADES: Asuntos relacionados con el cuerpo material, éxito. El cuerpo físico, dominio del cuerpo.
Vínculo con la tierra, individualidad, estabilidad, seguridad, valor, paciencia.
Confianza: Aceptarme como soy y con mi historia personal. Saber quien soy, con mis virtudes y defectos.
CUALIDADES NEGATIVAS (Chakra bloqueado): Centrado en si mismo, violencia, ambición cólera. Demasiado preocupado por la supervivencia física. Tensión en la espina dorsal, estreñimiento.
Inseguridad.


2º CHAKRA DEL OMBLIGO


UBICACIÓN: Bajo abdomen hasta el área del ombligo.
CUALIDADES: Dar y recibir, emociones, deseo, placer, amor, pasión, cambio, movimiento, asimilación de nuevas ideas.
Adaptación al cambio (fluir como el agua)
Salud, familia, tolerancia, entrega.
Trabajar armoniosa y creativamente con otros.
CUALIDADES NEGATIVAS (Chakra bloqueado): Gratificarse excesivamente con la comida o el sexo. Dificultades sexuales. Confusión, despropósito. Celos, envidia, afán de posesión.
Impotencia, problemas uterino y/o urinarios.


3º CHAKRA DEL PLEXO SOLAR


UBICACIÓN: Sobre el ombligo, debajo del pecho.
CUALIDADES: Voluntad, poder, personalidad, autoridad, energía, dominio del deseo, autocontrol.
Resplandor, tibieza, iluminación, transformación, humor, risa.
Conocer las propias emociones.
CUALIDADES NEGATIVAS (Chakra bloqueado): Tomar mas de lo que uno puede asimilar y utilizar. Demasiado énfasis en el poder y/o reconocimiento.
Ira, miedo, odio.
Problemas digestivos.


4º CHAKRA DEL CORAZÓN


UBICACIÓN: Centro del pecho.
CUALIDADES: Amor incondicional. Capacidad de perdón, compasión, entendimiento, balance, consciencia de grupo, unidad con la vida.
Aceptación, paz, franqueza, armonía, satisfacción.
CUALIDADES NEGATIVAS (Chakra bloqueado): Represión del amor, inestabilidad emocional, desequilibrios.
Problemas cardíacos y circulatorios.


5º CHAKRA DE LA GARGANTA


UBICACIÓN: Area de la garganta.
CUALIDADES: Poder de la palabra hablada. Comunicación verdadera. Expresión creativa del discurso, escritura y las artes.
Integración, paz, verdad, conocimiento, sabiduría, lealtad, honestidad, confiabilidad, gentileza, suavidad.
CUALIDADES NEGATIVAS (Chakra bloqueado): Problemas de comunicación y/o habla. Conocimiento mal utilizado, ignorancia, falta de discernimiento.
Depresión, problemas de tiroides.

6º CHAKRA FRONTAL



UBICACIÓN: Centro de la frente, entre las cejas.
CUALIDADES: Relación del alma, intuición, discernimiento, imaginación.
Clarividencia, concentración, tranquilidad, sabiduría, devoción.
Percepción más allá de la dualidad.
CUALIDADES NEGATIVAS (Chakra bloqueado): Poca concentración, miedo, cinismo, tensión.
Dolores de cabeza, problemas oculares, pesadillas.
Desligado del mundo.


7º CHAKRA DE LA CORONA



UBICACIÓN: Coronilla.
CUALIDADES: Unificación del Ser Supremo con la personalidad humana. 
Unidad con el infinito.
Voluntad espiritual, inspiración, sabiduría divina y entendimiento.
Idealismo, servicio desinteresado.
Percepción más allá del espacio y del tiempo.
Continuidad de la consciencia.
CUALIDADES NEGATIVAS (Chakra bloqueado): Falta de inspiración, confusión, depresión, alineación, poca disposición de servir.

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RELACIÓN Y EQUILIBRIO ENTRE LOS CHAKRAS
1º Chakra: Cojo energía.
2º Chakra: Me motivo.
3º Chakra: Dejo fluir mis emociones.
4º Chakra: Accedo a mi corazón.
5º Chakra: Expreso con libertad.
6º Chakra: Regula todos.
7º Chakra: Accedo a la conciencia universal.


El 1º se equilibra con el 7º
El 2º con el 5º
El 3º con el 4º
Y el 6º regula todos. Sabiduría, actúo en el momento justo, porque me conozco, conozco mis emociones, mis deseos, mi cuerpo.

Guia de los chakras

A través de este enlace podeis adentraros en el conocimiento de los chakras: http://mind-surf.net/chakras.htm

Son los puntos enegéticos interiones que rigen nuestra vida, nuestro modo de vivirla. Es importante conocerlos, saber en que manera afectan a nuestro comportamiento y tenerlos equilibrados.

En función de mi estado interior, filtro la realidad, y la veo de un modo u otro. No de la manera que realmente es. Por eso es preciso observar nuestro interior.

Empieza cerrando los ojos y dejándote llevar...

Relájate y escucha esta melodía con los ojos cerrados..siéntela

BIENVENIDOS

En la sociedad actual, la gran mayoría de seres humanos estamos acostumbrados a medir el nivel de felicidad por la cantidad de objetos materiales que poseemos. Por la posibilidad de disponer de dinero para viajar, para comprar ese coche, esa casa, esa ropa……..  cada vez algo más.

Nunca se nos hace suficiente con lo que tenemos. Conseguimos lo deseado, nos causa un momento de júbilo, pero en seguida nos sentimos vacíos y necesitamos algo más, lo siguiente, para sentirnos felices.

Ello es debido a que la verdadera felicidad no se haya en las cosas materiales. La verdadera felicidad se encuentra en el interior.

Es necesario encontrar un equilibrio, estar a gusto con nosotros mismos. Valorar las cosas sencillas, todas las maravillas que te ofrece la vida, la naturaleza, el compartir, la amistad, el crecer interiormente. Disfrutar con tu trabajo y esfuerzo diario.

Hay multitud de documentos, textos, videos, imágenes, grabados, a lo largo de toda la historia, que me han hecho llegar a la conclusión de que esa es la única manera de encontrar la felicidad real y plena. A parte de las vivencias personales, sensaciones y percepciones experimentadas tras ser consciente de ello. Pero eso ya es entrar en temas más profundos.

En este blog intentaré mostrar caminos para llegar a encontrar ese equilibrio, caminos que a mi me han ayudado, pero que por supuesto no son los únicos y puede que no sean los correctos.

Hablo de vías como la meditación, el conocimiento de los chakras, ejercicios para liberar tensiones interiores, el yoga, la danza del vientre y el orden y constancia en el trabajo personal.

Mucha suerte a todos.

Empieza a amar otra vez la vida y a gozar de sus maravillas. Despierta el poder que tu propia mente tiene para hacer que las cosas sean como tú quieres. Todo el universo cooperará contigo para que esa vida sea mágica.

                                                                       Robin S. Sharma

                                                           “El monje que vendió su Ferrari”