La danza del vientre es considerada una de las más antiguas del mundo. Combina elementos de Oriente Medio con otros del Norte de África. Es practicado por mujeres, y se caracteriza por ser muy sensual y sujerente. Se basa en movimientos suaves y ondulados donde participa todo el cuerpo pero sobre todo las caderas, el abdomen y la pelvis; el pecho y los brazos.
Los diferentes movimientos de este baile expresan estados de ánimo o elementos, por ejemplo los movimientos ondulatorios, rotativos, que por lo general son lentos simbolizan la tristeza, en cambio con los movimientos rápidos, golpes y vibraciones la bailarina expresa alegría. Las plantas de los pies se apoyan bien sobre el suelo, esto simboliza la tierra, o cuando la bailarina extiende sus brazos siempre forman una semi U, esto simboliza a las aves.
Tiene multitud de beneficios,(que podeis ver en este enlace) tanto en el plano físico como en el plano espiritual.
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